לכו יחפים: זהירות – זה החיידק הקטלני שמסתובב בגרביים שלכם

גרביים מלאות חיידקים ופטריות

במהלך יום עבודה, רבים מאיתנו שוכחים להשליך את הגרביים שהם לובשים, למרות שהן זקוקות להחלפה יומית. גרביים, שמתפסות כתמימות ורעננות, מסתירות תופעה מדאיגה: הן עלולות להיות מזוהמות בגרמים של חיידקים מסוכנים ופטריות. על פי מחקרים שנערכו בעשור האחרון, גרביים הן אחד הפריטים המזוהמים ביותר בארון הבגדים שלנו.

ד"ר ג'ייסון טטרו, מיקרוביולוג קנדי, מציין כי "גרביים צוברות יותר חיידקים פר סנטימטר רבוע מאשר מושב אסלה ממוצע". לאורך שעות היום מצטברים עליהן אלפי חיידקים, חלקם פתוגניים. בין החיידקים שיכולים להימצא שם נמצאים סטפילוקוקוס אאורוס וצורות עמידות לאנטיביוטיקה כמו MRSA, המוכרות משירותי בריאות מתקדמים.

חשש מזיהומים

חיידקים כמו פסאודומונס אאוריגינוזה ופי קנדידה נפוצים גם הם בגרביים. מדובר בחיידק אשר יכול לגרום לזיהומים בעור ובמערכת הנשימה. אנשים עם עור פגוע או מערכת חיסון מוחלשת, נמצאים בסיכון גבוה יותר להיחשף לסכנות אלו. גרביים מהוות גם 'משטח מעבר', המפיץ חיידקים על רצפת הבית.

מה ניתן לעשות?

רופאים ממליצים להוריד את הגרביים מיד כשתגיעו הביתה, וללכת יחפים או בכפכפי בית נקיים. הליכה יחפה לא רק בריאה יותר לעור, אלא גם מפחיתה את פיזור החיידקים במרחב הביתי. עבור מי שסובל מקור או בעיות עור, מומלץ לשמור על גרביים נקיות לשימוש ביתי בלבד ולשמור על הפרדה בין גרביים "של חוץ" לגרביים "של בית".

ילדים קטנים והיגיינה

למי שיש ילדים קטנים, ההמלצה כפולה. גרביים מזוהמות יכולות להיות מקור להעברת זיהומים לילדים, ולכן חשוב לשמור על גרביים נקיות תוך הקפדה שלא להכניס גרביים ישנות או מזוהמות לבית. צורות חיטוי כמו השריית גרביים בחומץ או כביסה בטמפרטורה גבוהה עשויות לעזור, אך ירידת הגרביים עם הכניסה הביתה היא הדרך היעילה ביותר לשמירה על היגיינה.

מסקנה

גרביים הן אולי פריט בגדים שלא תמיד זוכה לתשומת הלב הראויה מבחינת היגיינה, אך יש לזכור כי הן יכולות להפוך למוקד זיהומים. בפעם הבאה שאתם מתיישבים על הספה עם גרביים שנעלתם מהבוקר, שקלו שוב את ההשפעות הבריאותיות והשתדלו לפחות להוריד אותן בזמן