טיסה עם ילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז: מדריך הישרדות להורים

בטיסות עם ילדים, הורים רבים מתמודדים עם אתגרים מיוחדים, ובמיוחד כאשר הילדים סובלים מהפרעות קשב וריכוז. טיסות אלו, לעיתים קרובות, הופכות לחוויה מתוחה שמזמנת לא מעט תסכול, גם להורים וגם לילדים.

הבנת האתגרים

עולמם של הילדים עם הפרעת קשב

ילדים עם הפרעת קשב מתקשים בשמירה על שקט לאחר מספר שניות. זה לא נדיר שהם שואלים "מתי נגיע?" בכמה וריאציות בכל כמה דקות, ושבטים רבים שואלים את עצמם איך ניתן לגבור על השעמום שיכולה להיווצר במצב זה. מגוון הגירויים הקיימים במטוס – מרעש המנוע ועד לכי של תינוקות – גורמים לעיתים קרובות להפרעות חמורות יותר.

חמישה דברים שכדאי לעשות בטיסה

1. הכינו ערכת הישרדות מגוונת

יש להכין מראש ערכה שתכלול 7-8 פעילויות שונות כמו משחקים קטנים, טאבלט, מדבקות ודפי צביעה. חשוב להפעיל את הילדים בכל חצי שעה על ידי החלפת העשייה.

2. הסבירו מראש ובמהלך הטיסה

הכנה מנטלית חשובה. הסבירו כמה פעמים מה תהליך הטיסה, תוך מתן דימויים קונקרטיים כמו "זה ייקח כמו שלושה פרקים של הסדרה שלך".

3. הזמינו מושב מעבר

מושב מעבר יעניק לילד יותר חופש ותנועה מבלי להפריע לנוסעים אחרים וישמש כהזדמנות לקום ולטפח תנועה מבלי להתנצל.

4. הצטיידו בנשנושים

חטיפים בריאים נכונים למצב זה. הם לא רק טובים לתזונה אלא גם משמשים כמקור תעסוקה במהלך הטיסה.

5. תכננו תגובה למצבי קיצון

הכנה למצבים בלתי צפויים, כמו תקלות בטאבלט, תסייע כדי להיות מוכנים לצאת מהמצב עם לפחות נזק רגשי.

חמישה דברים שלא כדאי לעשות בטיסות

1. אל תצפו ששקט יושג בטיסה

המציאות היא שהמטוס הוא סביבה שאינה מרגיעה. חשוב לקבל את המצב כמו שהוא.

2. אל תשכחו את עצמכם

כחלק מההכנה, חשוב שההורים גם יתכוננו וידאגו לעצמם, מפני שסביר להניח שגם להם יש הפרעת קשב.

3. אל תלחצו על שקט

לחץ ליצירת שקט עלול להניב תוצאה לא רצויה. עדיף לעודד את הילדים לבטא את עצמם במידה סבירה.

4. אל תשכחו לאכול

רעב יכול להשפיע על תפקוד הילדים ועל רגשותיהם, ולכן יש לזכור לדאוג לחטיפים גם עבור ההורים.

5. אל תקחו את ההתנהגות ללב

ילדים עם הפרעות קשב אינם מתנהגים כך מתוך רוע. הבנה זו תסייע במניעת כעסים מיותרים.

לסיכום

טיסה עם ילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז אינה צריכה להיות חוויה מלחיצה. עם הכנה נכונה ואסטרטגיות מתוכננות, אפשר לנהל את הטיסה בהצלחה. בסוף היום, אם יצאתם מהמטוס עם כל הילדים, בריאים ונורמליים, הרי שהצלחתם. קשה לדעת מה המצב באמת, אך חשוב לזכור, אתם לא לבד במערכה זו.

ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בתחום הקשב, מציעה להורים לסגל גישות נכונות כדי לאפשר חוויה קלה יותר בטיסות