מי האישה המבוגרת ביותר בעולם? מה סוד חייה הארוכים בגיל 116?
השמחה והאופטימיות של אתל מיי קייטרהם
אתל מיי קייטרהם, הנחשבת לאישה המבוגרת ביותר בעולם, חוגגת את יום הולדתה ה-116. קייטרהם, בריטית שנולדה בשנת 1909, התמודדה במהלך חייה עם מלחמות, מגפות ואבידות אישיות, אך הצליחה לשמור על חיוביות ורוגע פנימי. מה סוד החיים הארוכים שלה?
סוד חייה הארוכים: רוגע פנימי
קייטרהם, בת למשפחה של שמונה ילדים, חוותה תקופות קשות במהלך חייה, אך לא מתארת את סודה לאריכות ימים כקשור לגנטיקה או לאורח חיים בריא במיוחד. "אני לא מתווכחת עם אף אחד", היא אומרת. "אני מקשיבה, עושה מה שאני אוהבת ולוקחת הכל במתינות".
חוויות חייה המגוונות
כבר בגיל 18, אתל יצאה להרפתקאות להודו ועבדה כאופר למשפחת קצינים בריטית. לאחר מכן נישאה לקצין צבא בריטי, נורמן קייטרהם, והמשיכה את חייה עם מסעות ברחבי העולם, כולל הונג קונג וגיברלטר. במהלך חייה, נהגה במכונית עד גיל 97 ושמרה על קשרים חברתיים חשובים, מה שתרם לנפשה הבריאה.
התמודדות עם מגפת הקורונה
בשנת 2020, אתל נדבקה בנגיף הקורונה בגיל 110, אך הצליחה להחלים מהמחלה. הישג מדהים זה מעיד על מערכת חיסונית יוצאת דופן. קייטרהם מדגישה את החשיבות של רוגע ובחירות אישית לאורך כל חייה, דבר שיכול לתרום לבריאות נפשית ופיזית.
ברכות ליום ההולדת
ב-21 באוגוסט השנה, היא ציינה את יום הולדתה ה-116 וקיבלה ברכות מראשי ערים באנגליה, מכתבים מילדיה של חברתה לדירה בבית האבות, וכן איחולים מהאדם המבוגר ביותר בעולם כיום – ברזילאי בן 112.
מסקנות
חייה הארוכים של אתל מיי קייטרהם מציעים מסרים חשובים על שמירה על רוגע פנימי, רצון חופש, וחיבור עם אחרים. חוקרים בתחום הזקנה מצביעים על כך שהפחתת מתחים ושמירה על פרופורציות יכולות להפחית סיכון למחלות שונות, והגישה המאוזנת שלה לחיים מהווה דוגמה מעוררת השראה לכלל.