מהו "זריעת אוזניים", הטרנד בטיקטוק שאמור לטפל בלחץ ועייפות?

מבוא לזריעת אוזניים

זריעת אוזניים – או בשמותיה האחרים דיקור באוזן, אקופונקטורה באוזן או אאוריקולותרפיה – היא טיפול המגרה נקודות ספציפיות באוזן. מדובר בטכניקה הקשורה לאקופונקטורה או לאקופרסורה, ומקורה ברפואה הסינית המסורתית.

איך זה עובד?

הרעיון מאחורי זריעת אוזניים הוא שגירוי של נקודות מסוימות באוזן (המכונות נקודות אקופונקטורה) יכול להשפיע על איברים או חלקים שונים בגוף. בניגוד לדיקור, המוגדר בשימוש במחטים, בזריעת אוזניים בדרך כלל משתמשים בכדורים קטנים המודבקים בנקודות ספציפיות באוזן באמצעות פלסטרים קטנים. כדורים אלו אמורים לגרות את הנקודות בצורה עדינה במשך שעות או ימים.

היסטוריה של זריעת אוזניים

אף שגישת האאוריקולותרפיה הפכה לענף מוכר ברפואה הסינית המסורתית, ההיסטוריה של זריעת אוזניים כפי שהיא מתבצעת כיום היא יחסית חדשה. בשנות ה-50, הנוירולוג הצרפתי פול נוגייר התבונן בתופעות שקרו כאשר מרפאים עממיים גרמו לגירוי באוזניים של מטופלים שלו. לאחר מכן נוגייר ביצע מחקר מקיף על הקשרים בין האוזן לגוף, מה שהוביל לתשומת לב של הצבא הסיני, שחקר, שיפר והתאים את הגישה לרפואה הסינית המסורתית.

האם זה עובד?

למרות העניין הגובר בזריעת אוזניים, קיימת מחקר מועט על הנושא. הרבה מהמחקרים הקיימים נערכו בניסויים קטנים ואינם חד משמעיים. ניתן לומר כי ישנם ממצאים המצביעים על תועלת אפשרית של זריעת אוזניים בהפחתת כאב, לחץ ושיפור בשינה, אך יש צורך בעבודת מחקר גדולה יותר על מנת לקבוע בצורה חד משמעית אם זה מסייע באמת.

מה בתהליך?

הטיפול בזריעת אוזניים נחשב לרוב בטוח, שכן הזרעים לא חודרים את העור ואינם מפריעים לתרופות. עם זאת, התופעה העיקרית היא כאב או רגישות באוזן כתוצאה מההדבקה של הזרעים.

מסקנה

זריעת אוזניים היא טיפול חדשני יחסית שצומח מתוך מסורות רפואה. אמנם ישנם מחקרים המצביעים על תועלת מסוימת, עדיין לא קיימת עדות מספקת להמלצות חד משמעיות. מומלץ לפנות למומחה בתחום בריאות לפני שנכנסים למהלך טיפול כזה, במיוחד כאשר מדובר בתסמינים כמו "נפיחות בפנים", אשר יכולים להיות תוצאה של מצבים אחרים שדורשים טיפולים שונים