2025-02-03 11:00:00

הקרב הפסיכולוגי של מפוני המלחמה בישראל

מצב בריאות הנפש בעקבות מלחמה

מחקר חדש בעל חשיבות רבה חושף את האתגרים הפסיכולוגיים שמולם עומדים מפוני המלחמה בישראל, לאור ההרס שנגרם במהלך מלחמת 7 באוקטובר. המשך ההשפעות ניכרות לא רק על המצב הפיזי, אלא גם על בריאות הנפש ואיכות החיים של האוכלוסייה שנאלצה להיעקר מבתיה.

ממצאי המחקר

סמינרי ההשפעה של טראומה

חוקרים מהאוניברסיטאות בן-גוריון, תל אביב ואוניברסיטת אריאל בדקו את רווחת המפונים והשפעת האירועים הלאומיים עליהם. המחקר נערך במאי 2024, וכלל 366 משתתפים – 221 פונו מבתיהם בצפון ובדרום ו-145 לא פונו. ממצאים מרכזיים כללו:

• בריאות נפשית: הוכחה כי מפונים חווים עלייה ברמות החרדה והדיכאון, והשפעות טראומטיות מביאות לירידה באיכות החיים.
• אסטרטגיות התמודדות: מפונים נטו להשתמש בדרכי התמודדות לא-אדפטיביות יותר כמו הימנעות ואשמה עצמית, לצד שימוש באסטרטגיות פרו-אקטיביות כגון פתרון בעיות.
• משמעות בחיים: אנשים שחשו משמעות לחייהם דיווחו על רמות נמוכות יותר של דיכאון וחרדה.

חשוב להתמקד בתחושת שליטה

תחושת שליטה עצמית עלתה כרמז מרכזי לבריאות נפש טובה יותר, אך נמצא שכושר ההשפעה חזק יותר בקרב מי שלא פונה מביתו.

המלצות למדיניות בריאותית

המחקר מדגיש את הצורך הדחוף במדיניות בריאותית מקיפה המתמקדת במפונים ובמתמודדים עם טראומה, שכוללת:

• טיפול מבוסס משמעות: טיפולים פסיכולוגיים המודעים לחשיבות מציאת משמעות כחלק מהבריאות הנפשית.
• שירותי תמיכה ניידים: שילוב מרפאות ניידות ושירותי טלרפואה לשיפור נגישות הטיפול.
• תמיכה קהילתית: עידוד פעילויות אלטרואיסטיות בקהילה כחלק מהתמודדות עם טראומה ומשבר.

סיכום

מחקר זה מספק תובנות חשובות לגבי האתגרים הנפשיים הנוכחיים של אוכלוסיית המפונים בישראל, ומסמן את הצורך במערכת תמיכה מקיפה שתשלב טיפול משמעותי, שירותים ניידים ותמיכה קהילתית, כדי לענות על הצרכים המיידיים של חווים פינוי ומלחמה.

טג: מלחמה, בריאות נפשית, מפונים, טראומה, מדיניות בריאות