מחקרים חדשים: הפרעות שינה יכולות לאותת על סיכון עתידי לאלצהיימר ולפרקינסון

מחקר מציע תקווה למניעת מחלות ניווניות

מחקר חדש שפורסם בכתב העת NPJ דמנציה מציע תובנות חשובות לגבי הקשר בין הפרעות שינה למחלות ניווניות נוירולוגיות, כגון אלצהיימר ופרקינסון. לפי הממצאים, הפרעות שינה עשויות לחזות סיכון לפיתוח מחלות אלו שנים רבות לפני שמופיעים תסמינים קליניים.

ממצאי המחקר

במחקר השתמשו החוקרים בנתוני ביובנקים מיותר ממיליון משתתפים מדינות כמו פינלנד, וויילס ובריטניה. הממצאים מצביעים על קשר משמעותי בין הפרעות שינה לבין מספר מחלות ניווניות, כאשר הפרעות שינה מצליחות לחזות סיכון למחלות נוירולוגיות כבר 5-15 שנים לפני האבחון.

עבור מחלת אלצהיימר, נמצא bahawa הסיכון היה ברובו בלתי תלוי בנטייה גנטית, בעוד עבור מחלת פרקינסון נצפתה אינטראקציה עם גורמים גנטיים.

השפעות ארוכות טווח של הפרעות שינה

המחקר מדגיש את ההשפעות ארוכות הטווח של מצבים כמו דום נשימה בשינה, וכן את חשיבות התערבויות שינה שמטרתן לשמור על בריאות נוירולוגית בעשורי החיים המאוחרים. הפרעות שינה הן בעיה בריאותית נפוצה הגוברת, כאשר כ-25% מכלל האירופאים סובלים מנדודי שינה.

מעבר לאלה, המנגנונים המורכבים העומדים בבסיס הקשרים בין שינה לניוון עצבי עדיין מחייבים הבנה מעמיקה יותר.

גישות מחקר חדשות

החוקרים ביצעו אנליזות רפואיות מתקדמות, שכללו נתוני בריאות אלקטרוניים (EHR) במשך 20 שנה (1999-2018). בעזרת קודים בינלאומיים לסיווג מחלות (ICD-10), החוקרים יכלו למקד את תשומת הלב בהפרעות שינה שזוהו קלינית, במקום בהתסמינים שדווחו על ידי המשתתפים.

האבחנות מפתיעות מעידות על כך שהפרעות שינה הקשורות לקצב (כגון נדודי שינה ודום נשימה בשינה) מהוות גורם סיכון משמעותי להתפתחות מחלת אלצהיימר ומחלות אחרות.

מסקנות והמלצות

ממצאי המחקר מצביעים על כך שהפרעות שינה יכולות לשמש כאינדיקטור מוקדם לסיכון למחלות ניווניות בעתיד. יש חשיבות רבה לגילוי מוקדם של התסמינים ולטיפול בהם, דבר אשר עשוי לשפר את איכות החיים והבריאות הנפשית.

בהתבסס על תובנות אלו, עולה הצורך בהגברת המודעות וההבנה סביב הפרעות שינה והשפעתן האפשרית על בריאותנו בעתיד