טרנדים בריאותיים שזוכים לעתים לסקפטיות רבה

לאחרונה, נוצר דיון מעניין ברשת החברתית Reddit, כאשר גולש בשם u/Slambaeslambae שאל: "מה הוא טרנד בריאותי או דיאטטי שאתה פשוט שונא?" בעודם משתפים את המגוון הרחב של הטרנדים הבריאותיים שהם מותחים עליהם ביקורת, רבים מהגולשים הביעו את חששיהם מטרנדים שאותם ראו כמסוכנים או לא יעילים.

תגובות בולטות מגולשים

בין התגובות שזכו לתשומת לב רבה, ניתן למצוא את המחשבות הבאות על טרנדים בריאותיים:

בקבוקי מים עם גבישי קריסטל

"גבישי קריסטל בתוך בקבוקי מים ובקבוקי מים עם ריח של אפרשן בחלק העליון שגורמים למוח שלך לחשוב שאתה שותה מים עם מלפפון."

דיאטות פלא ושטיפות רעלים

"שיטות ניקוי ודיאטות מהירות. יש לך כליות וכבד מסיבה. אם אין לך, אתה כנראה נמצא בטיפול רפואי כלשהו שמחליף את התפקוד שלהם."

התייחסות לשומנים

"אני מתעייף מה mentality של 'שומן עושה אותך שמן' שכמעט כל אחד מעל גיל 40 באמריקה מחזיק בה. הם שיקרו להם שוב ושוב על ידי תעשיית הסוכר, והם מתקשים להתגבר על זה."

דיאטות שאינן מבוססות על מחקר מדעי

"כל דיאטה טיפשית. פלאו, קטו, קרניבור וכו'. מדע הבריאות לא משתנה. רק הטרנדים."

מסת שריר ותוספי תזונה

"קשרי פרוטאין."

מסיכות שיניים לתינוקות

"שרשראות דנטליות לתינוקות. יש בכך סיכון חנק אמיתי וזה לא מסייע בשום דבר."

רפואה חלופנית

"אם אני שומע עוד מישהו שאומר איך איזה תרופה ניסית מרפאת את 'הרעלים' שלך, אני צועק."

טננס איברי מין

"טנינג לאיברי מין 🤭 אם מעולם לא שמעת על זה, ההיגיון הוא שמשהו כמו האיברים שלך סופגים יותר ויטמין D או משהו כזה??"

סיכום

דיונים כמו זה שהתרחש ב-Reddit מטרידים לעיתים קרובות את הקהל הרחב. עם העלייה בכמות המידע הזמין, חשוב להפעיל ספקנות כלפי הטרנדים החדשים המוצעים ולוודא שמדובר במידע מבוסס ועובדתי. אם יש ברשותכם טרנדים בריאותיים נוספים שמעוררים אצלכם רגש של תסכול, נשמח לשמוע!

זכרו, תחום הבריאות הוא דינמי ומומלץ להעדיף גישות מדעיות ומבוססות של תזונה ופעילות גופנית על פני גישות ספקניות