חברי פרווה יכולים לקדם מגמות בריאותיות

השפעת חיות המחמד על בריאות נפשית ופיזית

בהתאם למחקרים, טיפול בחיית מחמד עשוי להניב יתרונות חיוביים עבור הבריאות הפיזית והנפשית. חיות מחמד מספקות תחושת חברות ונחשבות לחלק בלתי נפרד מהמשפחה. מכון מחקר הקשר בין אדם לחיה מדווח כי מערכת היחסים בין בני אדם לחיות מחמד עשויה לשפר את התמיכה החברתית, הרווחה הרגשית ורווחה כללית.

יתרונות בריאותיים של חיות מחמד

הגברת הדימוי העצמי

על פי רייצ'ל מורס, חוקרת מאוניברסיטת אוקלהומה, אנשים בעלי חיות מחמד נהנים מדימוי עצמי גבוה יותר ומהכושר גופני. הם גם נוטים להיות פחות בודדים, זהירים פחות ומופיעים יותר חברותיים.

ניהול חרדות

כיום, רבים סובלים מחרדה ומבעיות בריאות נפשית. מחקרים מראים שכאשר בעלים אינטראקציה עם חיותיהם, הם חווים שמחה, טיפול ואושר.

גידול בפעילות גופנית

חיות מחמד מעודדות את בעליהן לצאת החוצה ולהתאמן, דבר שמשפר את הבריאות הפיזית, את מצב הרוח ואת איכות השינה.

פרודקטיביות בעבודה

כאשר כלב נוכח בפגישה וירטואלית, משתתפי הפגישה מדרגים את חברי צוותם גבוה יותר מבחינת אמון, Cohesion וצוותא.

תוחלת חיים ארוכה יותר

מחקרים מצביעים על כך שבעלי כלבים נוטים לחיות זמן רב יותר מבעלי חיים אחרים. הם גם מתאוששים טוב יותר מאירועים בריאותיים קשים כמו התקפי לב או שבץ, במיוחד אם הם חיים לבד.

אלטרנטיבות למי שאינם בעלי חיות מחמד

גם אם אינך בעל חיים, יש דרכים רבות לחוות את היתרונות של חברי פרווה. תוכל לבקר חברים או בני משפחה שיש להם חיות מחמד, להתנדב במקלט לחיות מחמד, לבדוק תוכניות טיפול בעזרת בעלי חיים, כמו טיפול באמצעות סוסים, או להירשם כיושבי חיות מחמד או מטפלים בחיות.

למידע נוסף, צרו קשר עם Emma Parkhurst, Utah State University Extension או חייגו ל-(435) 919-1334