הסכנה הנסתרת במברשת השיניים שלכם

חיידקים ומחלות במברשת השיניים

מחקרים שנערכו בעשור האחרון גילו כי מברשות שיניים ביתיות הן מאגר לחיידקים מזיקים. מברשות שיניים מכילות מיליוני חיידקים, כמו אי-קולי, סטרפטוקוקים ופטריות. התוצאות המדאיגות מגלות כי בתוך שבועיים בלבד, מספר החיידקים במברשת עובר את העשרות מיליונים.

מחקר שמומן על ידי אוניברסיטת מנצ'סטר, שפורסם בשנת 2014 ב־Journal of Advanced Dental Research, גילה כי כל מברשת שיניים שנבחנה הכילה למעלה מעשרה מיליון חיידקים. חיידקי E.coli, שמקורם בצואה, נמצאו בכמויות משמעותיות במברשות אשר נשמרו בחדרי רחצה משותפים. מחקר נוסף מ־2017 ב־Oral Health & Preventive Dentistry גילה כי 60% מהמברשות בבתי סטודנטים היו מזוהמות בחיידקי E.coli, שנדבקו מהסביבה.

מברשות שיניים ושיעור הזיהומים

החיידקים והפטריות המופיעים על מברשות השיניים מהווים סכנה לבריאות הפה והעיכול. חיידקי האי-קולי נפוצים במעי האנושי, כאשר חלקם אינן מזיקים והאחרים יכולים לגרום לשלשולים קשים, זיהומי שתן ואפילו אלח דם. נוכחותם במברשת השיניים מצביעה על זיהום צואתי, שמגיע ישירות לחלל הפה בכל צחצוח.

בנוסף, סטרפטוקוקים, חיידקים נוספים שנמצאו על המברשות, כוללים זנים העלולים לגרום לעששת ולזיהומים חמורים יותר. גם פטריות מסוג קנדידה, אשר מצויות באופן רגיל בגוף, עלולות לגרום לבעיות בריאותיות במידה והן מתרבות במידה הלא מבוקרת.

המלצות לשמירה על ההיגיינה

לפי החוקרים, שטיפת המברשת במים בלבד אינה מספיקה כדי להיפטר מהחיידקים. הם ממליצים להחליף את מברשת השיניים אחת לשלושה חודשים, להרחיקה ממקורות זיהום כמו אסלה, ולשמור עליה במקומות מאווררים על מנת שתתייבש כראוי בין השימושים. בנוסף, מומלץ לשקול שימוש בתמיסות אנטיספטיות או מכשירים עם אור מחטא UV לצורך חיטוי המברשת.

בהקשר זה, יש להיות מודעים לכך שהנוכחות המתמשכת של חיידקים במברשות עלולה להוביל למחלות חוזרות, במיוחד בקרב אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת, כמו קשישים או חולי סרטן.

הקפד על היגיינה נכונה במברשת השיניים שלך, והגן על בריאות שאתה לא יכול לראות