מה עושים אם לא מצליחים להיכנס להריון אחרי מחשבון ביוץ?

מהו מחשבון ביוץ?

מחשבון ביוץ הוא כלי שמשמש נשים כדי לנבא את הזמן הגלוי ביותר להיכנס להריון, אשר מתרחש סביב הביוץ. זהו תהליך שבו שחלות מפרישות ביצית, והיא משתחררת במקרה שהייתה תקופה פורייה שיכלה להוביל להריון. המחשבון לוקח בחשבון את אורכי מחזור הווסת של האישה, והשלב שבו היא מצויה במחזור כדי לקבוע את תשעת הימים הפוריים ביותר.

גורמים פיזיים

גיל

הגיל הוא אחד הגורמים המרכזיים בהצלחה להיכנס להריון. נשים בגילאים 20-30 עשויות להיתקל בסיכויים גבוהים יותר בהריון לעומת נשים מעל גיל 35. עם הגיל, איכות הביציות יורדת והשכיחות של בעיות פוריות עולה.

בעיות ביוץ

ישנן נשים שעשויות לסבול מבעיות ביוץ שיכולות להשפיע על הצלחה להיכנס להריון. תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS), לדוגמה, היא מצב שבו ישנן שחלות עם מספר גדול של זקיקים וכתוצאה מכך בעיות בביוץ. נשים הסובלות מבעיות ביוץ צריכות להתייעץ עם רופא על טיפולים פוטנציאליים.

בעיות בגורמים גופניים

מצבים רפואיים כמו אנדומטריוזיס, מחלות חודרות, זיהומים או דלקות בסביבת מערכת הרבייה יכולים להפריע לתהליך הריון. חשוב לבדוק את הבריאות הכללית ולבצע בדיקות רפואיות לקביעת האפשרות לבעיות אלה.

גילוי אינפורמציה שמסייעת

בדיקות דם

ביצוע בדיקות דם עשוי לספק מידע חשוב אודות רמות ההורמונים בגוף, כמו הורמון ה-FSH וה-LH, וכן את רמת האסטרוגן והפרוגסטרון. בדיקות אלה יכולות לשלול בעיות בבלוטת התריס או מוקדפוז.

בדיקות פוריות זוגיות

בני הזוג צריכים להיבדק לבריאות מערכת הרבייה שלהם. הגבר יכול לעבור בדיקות ספירת זרע ותפקוד, והאישה יכולה להיבדק עבור בעיות ביוץ או יכולת קיבול של עשור הריון.

תקופת המתנה

כמה זמן לחכות?

רופאים ממליצים למרבית הזוגות המנסים להיכנס להריון להמתין לפחות שנה אחת לפני שמבצעים בדיקות נוספות או חיפושים בשיטות רפואיות. זוגות מעל גיל 35 צריכים לפנות לייעוץ רפואי לאחר שישה חודשים של ניסיונות.

מעקב אחר מחזור

מעקב סדיר אחר מחזור הווסת יכול לסייע בזיהוי מערכות ביוץ גם כאשר המחשבון לא פועל בצורה מדויקת. חימום גרון, שינויים בצוואר הרחם או שינויים בצורת הפרשת ריר.

שיטות מסורתיות

תזונה

תזונה בריאה עם חימום נכון של סקלאות יכולות לשפר את הסיכויים להיכנס להריון. דגים, ווויטמינים ונוגדי חמצון חיוניים לשיפור הפריון. הימנעות ממזונות מעובדים, קפאין ואלכוהול יכולה להועיל גם.

פעילות גופנית

פעילות גופנית מתונה כדוגמת הליכה או תרגול יוגה עשויים לסייע בהפחתת סטרס ולתמוך באיזון ההורמונלי בגוף. אך יש להימנע מפעילויות גופניות אינטנסיביות מדי אשר עשויות לפגוע בישראלות.

טיפולים רפואיים

תרופות להמרצת ביוץ

אם אובחנו בעיות ביוץ, רופא עשוי לרשום תרופות להמרצת ביוץ כמו קלומיפן ומינורגונים. תרופות אלו עשויות לשפר את הסיכויים להיכנס להריון באופן טבעי.

טיפולים נוספים

שיטות כגון IVF (הפריה חוץ גופית) או IUI (הזרעה תוך רחמית) מועלות לאחר בדיקות ובריאות מדוקדקת. שיטות אלו עשויות להוות פתרון כאשר טיפולים אחרים לא הובילו לתוצאות.

טיפול רגשי

תמיכה נפשית

תהליך ההיריון עלול להיות מתסכל רגשית לא רק לגברים אלא גם לנשים. שיחות עם מטפל רגשי, קבוצות תמיכה או פעילויות מדיטציה עשויות לסייע בהפחתת לחצים ופחדים מחוסר הצלחה.

התמודדות עם לחץ

במהלך התהליך, הזוגות צריכים לנסות להפחית לחץ מתוקף ניסיונות להיכנס להריון. מהלך זה עשוי להיראות פרדוקסלי, אך סטרס משמעותי יכול להשפיע לרעה על הסיכויים להיכנס להריון.

השאיפה להצלחה

לסיכום, במהלך תהליך הניסיון להיכנס להריון כאשר המחשבון לא פועל, מומלץ לפנות לבדיקה רפואית, להתבונן בנושאים פיזיים ורגשיים, ולטפל כמובן בצלחות ובמאמצים. כדי להגביר את הסיכויים להצלחה.