2025-03-07 03:31:00

מינרלים חיוניים בהריון עשויים להפחית את הסיכון ליתר לחץ דם בגיל העמידה

ממצאי מחקר חדש מצביעים על יתרונות בריאותיים

נשים עם רמות גבוהות יותר של מינרלים חיוניים בדם במהלך ההיריון, במיוחד נחושת ומנגן, יחד עם ויטמין B12, הציגו סיכון נמוך יותר להתפתחות לחץ דם גבוה בגיל העמידה, כעשרים שנה לאחר מכן. ממצאים אלו הוצגו בכנס של איגוד הלב האמריקני בתחום האפידמיולוגיה ומניעת מחלות לב, שהתפרסמו במאמר בכתב העת של העמותה.

ממצאי המחקר

המחקר, המהווה את הראשון בתחום, בדק את הקשרים בין רמות המתכות הנחוצות במהלך ההיריון לבין לחץ הדם של נשים בגיל חציוני של 51.2 שנים. החוקרים ניתחו נתונים מגוף מחקר "ויוה", שבו נרשמו כ-500 נשים בהריון בין 1999 ל-2002 במזרח מסצ'וסטס. מדובר במחקר פרוספקטיבי שנמשך כמעט עשרים שנה, במהלכו נמדדו רמות המתכות והויטמינים השונים בדם.

תוצאות מרכזיות

על פי הממצאים, רמות מוגברות של הנחושת והמנגן במהלך ההיריון היו קשורות לירידה של 25% ו-20% בהתאמה בסיכון ללחץ דם גבוה כעבור שנים. נוסף על כך, נמצא שויטמין B12 הפחית את לחץ הדם הסיסטולי ב-3.64 מ"מ כספית ואת לחץ הדם הדיאסטולי ב-2.52 מ"מ כספית.

חשיפה למתכות לא חיוניות

החוקרים הדגישו גם את ההשפעות המזיקות של חשיפה כרונית למתכות שאינן חיוניות כמו קדמיום וארסן, אשר עשויות להעלות את הסיכון למחלות לב וכלי דם. מתכות חיוניות כגון מנגן, סלניום ונחושת נחשבות לא רק כחשובות לתפקוד הבריאותי הכללי אלא גם מאפשרות הגנה מפני מחלות לב.

צורך במחקר נוסף

מינגיו זאנג, אפידמיולוג מהאוניברסיטה הרווארד, ציין כי "אופטימיזציה של מינרלים וויטמינים חיוניים במהלך ההיריון עשויה להציע יתרונות מגנים מפני יתר לחץ דם בעתיד". עם זאת, הוא הבהיר כי יש צורך במחקרים נוספים עבור ניסויים קליניים שיעזרו לקבוע את צריכת התזונה האופטימלית של מינרלים אלה ובכדי לזהות נשים בסיכון גבוה לפיתוח יתר לחץ דם.

נתוני מחקר ואוכלוסייה

המחקר כלל 493 נשים שנולדו וגדלו במדינת מסצ'וסטס, שחולקו לפי קטגוריות דמוגרפיות שונות. החוקרים מציינים כי ממדי המחקר מייצגים קבוצות אתניות שונות, אך ישנם הבדלים בין המשתתפים אשר עשויים להשפיע על תוצאותיו.

מגבלות

בין מגבלות המחקר נכללים קשיים בניתוח השפעת מתכות בין הלידה לגיל הבגרות, והשפעה פוטנציאלית של גורמים חיצוניים שלא נמדדו, ולכן הממצאים עשויים לדרוש אופטימיזציה במחקר עתידי.

מסקנות

ממצאי המחקר מצביעים על קשר בין רמות גבוהות של מינרלים חיוניים במהלך ההיריון לבין הפחתת הסיכון ללחץ דם גבוה בגיל העמידה. החוקרים מקווים להשפיע על תודעת הציבור סביב תזונה במהלך ההיריון כדי למנוע בעיות בריאותיות עתידיות.

תגים: רפואת נשים, לחץ דם גבוה, תזונה בהריון, מחקר רפואי, בריאות הלב, מינרלים חיוניים