סכנה לבריאות הנפש: אל תתנו סמארטפון לילד שלכם לפני גיל 14

מחקר חדש מעיד על הקשר בין בעלות מוקדמת על סמארטפונים ובריאות נפשית

מחקר חדש שפורסם ב-Journal of Human Development and Capabilities מצא כי ילדים, במיוחד בנות, אשר מחזיקים סמארטפונים לפני גיל 13, עשויים לסבול מבעיות בריאות נפשית חמורות יותר בגיל מבוגר. המחקר, אשר המבצע שלו כלל מעלה מ-100 אלף צעירים בגילאי 18 עד 24, ניתח את הקשר בין בעלות סמארטפון בגיל צעיר לבין תסמיני בריאות נפשית.

תסמינים נפשיים בקרב משתמשים מוקדמים

המשיבים לשאלון נדרשו לדווח על תסמיני בריאות נפשית כמו אגרסיביות, תחושות ניכור, הזיות ומחשבות אובדניות. נמצא כי אלו שבבעלותם סמארטפון בגיל מוקדם יותר חוו תוצאות גרועות של בריאות נפשית, כאשר כל שנה של שימוש לפני גיל 13 הובילה לתסמינים חמורים יותר.

בנות דיווחו על חוסן רגשי וביטחון עצמי נמוכים יותר, בעוד שבנים נתקלו בתחושות של חוסר אמפתיה ורוגע.

"ככל שילד מקבל סמארטפון בגיל צעיר יותר, כך הוא נחשף להשפעות פסיכולוגיות רבות יותר," ציינה טארה תיאגאראג'אן, אחת ממחברות המחקר, בראיון ל-ABC News.

נתוני המחקר

• כ-48% מהנשים הצעירות שבהן היה סמארטפון בגיל 5 או 6, דיווחו על מחשבות אובדניות חמורות, לעומת 28% מאלה שקיבלו סמארטפונים בגיל 13 ומעלה.
• בקרב הגברים, 31% מהמשתמשים בגיל 5 או 6 דיווחו על מחשבות אובדניות חמורות, בהשוואה ל-20% מאלה שקיבלו סמארטפונים בגיל מאוחר יותר.

הגורמים להשפעות בריאות נפשית

חוקרי המחקר קישרו את ההבדלים בתסמיני הבריאות הנפשית בין נשים וגברים לשימוש ברשתות חברתיות. גורמים נוספים שצוינו כמשפיעים כללו בריונות מקוונת, שינה לקויה ויחסים משפחתיים מזיקים.

המלצות החוקרים

בין ההמלצות שהוצגו במחקר, הומלץ להגביל גישה לסמארטפונים ולרשתות חברתיות לילדים מתחת לגיל 13 ולקדם חינוך לאוריינות דיגיטלית. "באופן אידיאלי, לילדים לא צריך להיות סמארטפון עד גיל 14. כשיש להם כזה, הורים חייבים לדון עם ילדיהם על האופן שבו יש לקיים אינטראקציה באינטרנט," הוסיפה תיאגאראג'אן.

המחקר מדגיש את החשיבות שבהבנת ההשפעות הפסיכולוגיות של טכנולוגיה על צעירים ומבקש לעודד הורים לפעול באחריות בנושא זה