קיים בוקרא: סיפורו של מ"פ פצוע שהחל את מסע השיקום שלו דרך רכיבת אופניים
ההקשר והפציעה
סיפורו של קיים בוקרא, מ"פ בגדוד 601 של הנדסה קרבית, מתבצע בהקשר של פרויקט "משחקים באחריות" של מפעל הפיס, הממוקד בחיזוק חוסן והתמודדות עם טראומה בעקבות האירועים שאחרי ה-7.10. ב-3.12.2023 נפצע קיים קשה בעזה, כאשר פיצוץ דלת במבנה שאליו נכנס עם חייליו הביא לפציעתו. הוא איבד אצבע ונפצע בריאות ובצוואר, איבוד דם רב הביא אותו למצב אנוש, אך בזכות צוות רפואי הצליחו לייצבו בדרכו לבית החולים שיבא תל השומר.
תהליך השיקום
לאחר ניתוח ארוך ותהליך שיקום של כחצי שנה, קיים שוחרר לביתו. עם השחרור, הוא נתקל במציאות שונה לחלוטין מהחיים הצבאיים. מהלו"ז הצפוף בצבא ומעטפת התמיכה בבית החולים, הוא מצא את עצמו בודד בדירתו הקטנה בקיבוץ הראל. בעיות נפשיות החלו לעלות, כאשר המחשבות השליליות והזיכרונות משדה הקרב הפכו לעומס כבד.
השינוי דרך הספורט
השינוי הפך אפשרי בעקבות הצעתו של אסף לזר מעמותת "אתגרים", אשר המליץ לקיים רכישת אופניים עבור קיים כדי שיתחיל לרכוב בשטחים הפתוחים של הקיבוץ. חברי הקיבוץ נענו בשמחה והעניקו לו את האופניים מבלי שהיו מודעים להשפעה הגדולה של המעשה. הרכיבה על האופניים לא רק שיפרה את מצבו הבריאותי של קיים, אלא גם חיזקה את תחושת המסוגלות והחוסן שלו.
השפעת הרכיבה על חייו
בעזרת הרכיבה, קיים הצליח להתחבר לטבע ולנקות את המחשבות, והפך את האופניים לאמצעי שיקום קרדינלי. כיום, הוא מצא עבודה חדשה, החל להתעניין בתחביבים חדשים ואף חולם לחזור לשרת במילואים. הוא משתף כי הקשיים שחווה במהלך רכיבותיו עזרו לו להתמודד עם הקשיים היומיומיים בחייו.
המומחיות לתמיכה מנטלית
בהמלצה לסובלים ממצבים דומים, קיים מדגיש את החשיבות של הקהילה התומכת, ואת הצורך להיות פעיל גופנית. הוא מסביר: "צאו, תעשו, ותגלו מה אתם אוהבים, זה רק יעשה לכם טוב".
קיים בוקרא הוא דוגמה לגיבור ישראלי אשר הצליח להתגבר על אתגרים קשים, ומסביר לכולם שלעולם לא טועים לחפש עזרה ותמיכה
שוב נזכרתי בחשמלה החיובית שהטבע מביא לחיינו.
ממש מרתק, הטבע מביא התמדה ושיקום מדהימים באמת.
תמיד יש תקווה בטבע!
סיפור מדהים מאוד! הטבע יכול לעשות פלאים מדהימים באמת.
מרפא טבעי באמת!
המרפא החזיר לו כבוד ותקווה.
השראה אמיתית! תודה רבה על השיתוף שלך.
איזה סיפור מרגש! הטבע תמיד מסופק את המרפא שלו.
ברצוני גם לנסות רכיבת אופניים בסביבת הטבע השקטה עבורה מדבר הפוסט्
סיפור מדהים! כל הכבוד למפציץ על ההתמודדות שלו.
תגובה מרגשת! תודה ששיתפת.