סיכונים בהריון ארוך: מה לדעת?

מהו הריון ארוך?

הריון ארוך מתייחס לתהליך הריון שאורכו עולה על התקופה הממוצעת של 40 שבועות. ההגדרה המסורתית להיריון תקני היא עד 42 שבועות. כאשר ההיריון נמשך מעל 42 שבועות, הוא נקרא “הריון מעבר לתאריך הנדרש” או הריון פוסט-טרמינלי. היריון זה עלול להוביל לסיכונים שונים הן לאם והן לעובר.

סיכונים לעובר

היפרדות שלייה

אחת הבעיות העיקריות בהריונות ארוכים היא הסיכון להיפרדות שלייה. כאשר השיליה מופרדת מהקיר הפנימי של הרחם, זה יכול לגרום להפסקת אספקת הדם והחמצן לעובר, מה שעלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.

פגיעה בהתפתחות העובר

במהלך היריון ארוך, ישנה סכנה שהעובר לא יתפתח בצורה תקינה. חוסר אספקת חומרים מזינים ושינויים בזרימת הדם יכולים להשפיע על התפתחות המערכת העצבים, השיניים והאיברים החיוניים של העובר.

חנק בעובר

בחלק מהמקרים, עם מעבר לתאריך הלידה המתוכנן, חוקרים מצאו עלייה בשיעור מקרים של חנק בעובר. זאת עקב ירידת המים וירידה באספקת החמצן.

תסמין מה שנקרא “חלה”

תסמין נוסף הוא תסמין החלה, שנגרם כתוצאה מקשיים במעבר הדם שאנו צריכים להגיע אל העובר. תופעה זו עלולה להחריף בהריון ארוך ולגרום לסיבוכים קשים.

סיכונים לאם

לידה קשה יותר

נשים בהיריון ארוך מדווחות לעיתים קרובות על לידה קשה יותר. ככל שההיריון מתמשך, כך ככל הנראה גם עלול להתרחש שינוי במבנה האגן דבר שעשוי לגרום למצוקה בזמן הלידה.

התפתחות סוכרת הריונית

נשים בהריון ארוך מצויות בסיכון מוגבר לפתח סוכרת הריונית. הסיבה לכך היא השפעות הורמונליות על רמות הסוכר בדם. סוכרת זו יכולה להשפיע על בריאותה של האם ולעיתים אף על בריאות העובר.

שטח להופעת בעיות לב

קיימת עלייה בסיכון להפרעות לב כגון יתר לחץ דם במהלך ההיריון הארוך. בעיות אלו יכולות להיות מסוכנות הן עבור נשים בהריון והן עבור העובר.

דלקת וכאבים

הריון ארוך עלול להוביל לדלקות ולכאבים שונים, כגון כאבי גב וכתף, המשפיעים על איכות חייהן של הנשים ותחושתן הכללית.

גורמי סיכון להשפעה

גיל האישה

נשים בגיל מבוגר יחסית, במיוחד מעל גיל 35, נמצאות בסיכון גבוה יותר להיריון ארוך. ככל שעובר הזמן, ייתכן שיש בעיה בפוריות ובהורמונים, דבר שעשוי להשפיע על היכולת לסיים את ההיריון בזמן.

בעיות רפואיות קודמות

נשים עם מחלות כרוניות כמו סוכרת או לחץ דם גבוה יכולות לראות עלייה בסיכונים בעת הריון ארוך. חשוב מאוד להיוועץ ברופא מומחה על המצב הבריאותי הכללי לפני הכניסה להריון.

כל ההיסטוריה של ההריונות הקודמים

אם אישה חוותה הריונות ארוכים בעבר, ייתכן שהיא עשויה לשוב לחוות הריון דומה פעם נוספת. התייעצות עם מומחה רפואי תוכל לספק מידע מעניין בהקשר זה.

אופן המעקב

ביקורי רופא תכופים

נשים בהריון ארוך מצופות לקיים ביקורים תכופים אצל הרופא המטפל. במהלכם ניתן לבדוק את רמות הדם, לחץ הדם, ולוודא שאין סימנים של סיבוכים.

אולטרסונוגרפיה

אולטרסונוגרפיה היא אחת מהשיטות הנפוצות והנצפות לבדוק את בריאות העובר במקרים של הריון ארוך. במהלך האולטרסונוגרפיה מתבצע מעקב אחר הגדילה והבריאות הכללית של העובר.

בדיקות דם

בדיקות דם עשויות לגלות בעיות רפואיות שונות כמו זיהומים או שינויים ברמות הסוכרים בדם. באותן בדיקות בודקים לעיתים קרובות גם את תפקודם של איברים שונים בגוף.

טיפול תרופתי

במקרים של סיבוכים, יתכן שיידרש טיפול תרופתי, אשר נבחר בקפידה על ידי רופא מומחה בהתאם למצב הבריאותי של האישה והעובר.

מומלץ להתייעץ על תהליכים מיוחדים

מתודולוגיות חלופיות

נשים בהריון ארוך עשויות לשקול שיטות חלופיות, כמו דיקור סיני או יוגה, כדי להתמודד עם לחץ וכאבים. עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא לפני כל טיפול.

טיפולי פיזיותרפיה

פיזיותרפיה יכולה להוות פתרון מצוין לכאבים ולהקלה בעבודה הפיזית המוגברת שההיריון מצריך. נשים בדרך כלל מרגישות הקלה רבה לאחר קורס טיפולי פיזיותרפיה.

הכנה למעמד הלידה

בהגדרות קלאסיות ובשיטות מודרניות, הכנה למעמד הלידה היא חיונית, בעיקר כאשר הגבולות מדברים על לידה קשה. משתתפות בסדנאות או בשיעורים יכולות להרגיש יותר מוכנות לאתגר.

איך לשפר את איכות החיים בהריון ארוך?

תזונה נכונה

שמירה על תזונה מאוזנת עשויה לשפר את איכות החיים במהלך ההריון הארוך. יש להקפיד על המזון ולצרוך את כל קבוצות המזון בכמויות מתאימות.

פעילות גופנית

פעילות גופנית מותאמת בזמן הריון יכולה לשפר את מצב הרוח ולצמצם כאבים. נשים צריכות לשקול לעשות הליכות קלות או תרגילים ייעודיים לתקופה זו.

שינה טובה

שינה מספקת היא חשובה מאוד בזמן הריון ארוך. יש להקפיד על שגרות שינה שיעזרו להירגע וליישם טכניקות הרפיה שונות.

מידע נוסף

ספרות מקצועית

כדי להבין טוב יותר את הסיכונים בהריון ארוך, יש להתייעץ עם ספרות מקצועית ולקרוא על מחקרים חדשים בתחום המחקר לרפואה היריון.

קבוצות תמיכה

נשים בהריון ארוך יכולות למצוא תמיכה בקבוצות פייסבוק או פורומים ייעודיים. התקשורת עם נשים נוספות שחוות את אותו הדבר עשויה לספק לו את התמיכה הרגשית הנדרשת.

סיכום

הריון ארוך כרוך בסיכונים רבים שיכולים להשפיע על האם ועל העובר. חשוב לעקוב אחרי ההוראות הרפואיות, לקיים ביקורים תכופים אצל רופא המומחה, ולא להזניח את הבריאות העצמית. המידע שצויין כאן יכול לשמש כבסיס להבנה של הסיכונים וההמלצות שנוגעות להריון ארוך.