סכנה: זה מה שעלול לקרות לכם אם תשפשפו היום את העיניים
אובך כבד בישראל ושפשוף עיניים
בשבועות האחרונים, אובך כבד פוקד את ישראל, מה שמוביל לריבוי תגובות גופניות, במיוחד גירוי בעיניים. רבים מהאנשים מרגישים צורך לשפשף את עיניהם, פעולה שנחשבת לאינסטינקטיבית אך עלולה להביא לנזקים חמורים לעיניים.
סכנות שפשוף עיניים
שפשוף עיניים יכול לגרום למעבר חיידקים, נגיפים וחלקיקי לכלוך ישירות לעין. כאשר השפשוף מתבצע בידיים לא נקיות, הסיכון לדלקות חיידקיות ונגיפיות, כגון קונג'קטיביטיס, עולה. דלקות אלו עלולות להוביל לאודם, נפיחות ולתחושת כאב.
סיבוכי זיהום
אחד הסיבוכים הידועים הוא צלוליטיס פרה-ספטלי, אשר גורם לנפיחות בעפעפיים ולחום גבוה. אם לא מטפלים בזיהום במהרה, הוא עלול להתפשט למקומות עמוקים יותר ולגרום לאובדן ראייה או זיהום במוח.
נזק פיזי לעיניים
שפשוף תכוף עשוי לגרום לנזק למערכת הדמעות, ולמצב הנקרא Dacryostenosis, שבו דרכי הדמעות חסומות. חסימה זו גורמת לדמעת מתמדת ולדלקות חוזרות. אצל ילדים, המצב עלול להצריך טיפול רפואי נרחב.
מניעת נזקים
כדי להפחית את הסיכון לנזקים בעיניים, מומלץ להשתמש בטיפות עיניים לחות, להקפיד על היגיינת ידיים, ולשקול טיפול אנטי-אלרגי אם סובלים מאלרגיות עונתיות. כמו כן, יש להימנע מהרכבת עדשות מגע בעיניים פגועות.
סימני אזהרה
יש לשים לב לסימני אזהרה שמחייבים בדיקת רופא עיניים, כגון:
- כאב חד או מתגבר בעין
- ירידה חד משמעית בראייה
- תחושת גוף זר בעין
- נפיחות בעפעפיים שאינה נעלמת
סיכום
שפשוף עיניים, אף על פי שהוא פעולה אינסטינקטיבית, יכול להביא לנזקים חמורים לעיניים, במיוחד בתקופות של אובך או גירוי סביבתי. שמירה על היגיינה והקשבה לגוף יכולים למנוע סיבוכים גדולים בעתיד
10 מחשבות על “סכנת שפשוף עיניים: כיצד אובך חמור עלול לפגוע בראייה שלכם?”
חשוב לשים מסכת עיניים למניעת סכנת שפשוף עיניים בעת העבודה מול מסך המחשב.
חשוב להתבדק עם רופא עיניים אם יש חשש לסכנת שפשוף עיניים ממובך.
כדאי להשקיע במשקפי מסך להפחתת הסכנה של שפשוף עיניים.
חשוב להשתמש במסכים מקצה את העיניים כדי למנוע סכנת שפשוף עיניים.
חשוב להימנע מלהתעסק מול מסך המחשב לאורך זמן ארוך כדי למנוע סכנת שפשוף עיניים!
לא רק המחשבים עשויים לפגוע בעיניים, אלא גם האור הכחול של הסמארטפונים והטאבלטים!
שימו לב גם לשפשוף העיניים בשעות העבודה הארוכות במחשב!
זה לא רק עין תכליתית איפה שזה קורה, זה יכול לפגוע בבריאות העיניים לטווח ארוך.
אני תמיד מתמקד בכך לקחת הפסקות קצרות להישאר מוכן ולא לגרום לנזק לעיניים שלי.
אני נראה זאת פעמים רבות כשאני מתבונן במסך המחשב לאורך זמן ארוך.
סגור לתגובות