2025-02-28 06:53:00

פיג'מה חכמה תזהה הפרעות שינה – בלי לצאת מהבית

חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' פיתחו פיג'מה חכמה עם חיישנים מובנים שמנטרת את איכות השינה והפרעות נשימה, ומציעה אבחון מדויק מהבית – ללא צורך במעבדת שינה או אלקטרודות.

בעיות שינה ואבחון מסורבל

נדודי שינה הם תופעה נפוצה. רבים מתעוררים עייפים למרות שישה שעות שינה, ותהליך האבחון הקיים עשוי להיות מסורבל. כיום, השיטה הנפוצה היא פוליסומנוגרפיה – תהליך המערב חיבור למספר אלקטרודות במעבדה, שם נמדדות פעילות מוחית, דופק, תנועות עיניים, פעילות שרירים ונשימה. הליך זה אינו נוח עלול להוביל לאבחון שגוי.

הפתרון החדשני

צוות חוקרים בראשות פרופ' לואיג'י אוצ'יפנטי מאוניברסיטת קיימברידג', בשיתוף עם מדענים מסין, פיתחו פיג'מה חכמה עם חיישנים מתקדמים המודפסים על צווארון הבגד. החיישנים קוטעים תנודות עדינות של שרירי הצוואר, שמספקות מידע על הנשימה ודפוסי השינה, כולל זיהוי בעיות כמו נשימה אפית, נשימת פה, נחירות, חריקת שיניים ודום נשימה בשינה.

איך זה עובד?

הנתונים שנאספים מועברים באופן אלחוטי למכשיר סמוך, כמו סמארטפון. שם תוכנה מבוססת למידת מכונה בשם SleepNet מעבדת את הנתונים ומזהה דפוסי שינה שונים. בניסוי שנערך על תשעה משתתפים, דיוק הניתוח היה גבוה במיוחד והגיע ל-98.6%.

יתרונות על פני פתרונות קיימים

נכון להיום קיימים מספר פתרונות לניטור שינה כמו שעונים חכמים וצמידים, אך אלו לרוב מודדים תנועות גוף כלליות ולא מספקים נתונים מעמיקים על הנשימה. הפיג'מה החכמה מציעה אלטרנטיבה קלה לשימוש, ללא צורך בחוטים או ציוד מסורבל.

עתיד הפיג'מה החכמה

למרות שהניסוי הראשוני הראה הצלחה, החוקרים מדגישים כי מדובר בטכנולוגיה בשלבי פיתוח מוקדמים. הפוטנציאל ברור: הבגד השגרתי עשוי לשמש כלי אבחון רפואי שיסייע לאנשים לזהות בעיות שינה בזמן ולהתנהל בהתאם.

"שינה היא חלק קריטי מהבריאות שלנו," מסביר פרופ' אוצ'יפנטי. "אם נוכל לאפשר לאנשים לנטר את דפוסי השינה שלהם בבית, הם יוכלו לזהות בעיות בזמן ולפנות לטיפול רפואי במידת הצורך."

בפעם הבאה שתשאלו את עצמכם למה אתם עייפים למרות שישנתם שישה שעות, אולי כדאי לבדוק מה הפיג'מה שלכם חושבת על כך.

תגיות: פיג'מה חכמה, שינה, דום נשימה, מחקר, טכנולוגיה רפואית