ניהול חמישה גורמי סיכון קרדיווסקולריים לפני גיל 50 יכול להוסיף עשור לחיים

מחקר חדש מציע הבנה מעמיקה של השפעת גורמי הסיכון על תוחלת החיים

מחקר שנערך לאחרונה, אשר פורסם בכתב העת לרפואה של ניו אינגלנד, מביא תובנות חשובות על כיצד ניהול חמישה גורמי סיכון קרדיווסקולריים לפני גיל 50 יכול להרחיב את תוחלת החיים באופן משמעותי. מחקר זה, שנערך על ידי קבוצת חוקרים מתוך קונסורציום הסיכון הקרדיווסקולרי העולמי (GCVRC), כלל נתונים מ-2,078,948 אנשים בני 18 ומעלה, המייצגים 39 מדינות על פני שש יבשות.

חשיבותם של גורמי הסיכון

מחלות לב וכלי דם מהוות את סיבת המוות המובילה ברחבי העולם, עם אחוז של אחד מתוך שלושה מקרי מוות. חשיבותם של חמישה גורמי סיכון הניתנים לשינוי, כגון יתר לחץ דם, היפרליפידמיה, סוכרת, עישון ומשקל גוף לא תקין (BMI), אינה ניתנת להכחשה, שכן הם אחראים לכמעט מחצית מהנטל של מחלות לב וכלי דם.

ממצאי המחקר

החוקרים העריכו את הסיכון לכל החיים ואת היתרון של היעדרות או שינוי של גורמי סיכון קרדיווסקולריים. תוצאות המחקר הצביעו על כך שאנשים עם כל חמישה גורמי הסיכון בגיל 50 נדרשים להתמודד עם סיכון למחלות לב וכלי דם של 24% אצל נשים ו-38% אצל גברים, לעומת 13% ו-21% בהתאמה לאנשים שאין להם גורמי סיכון אלו.

נשים נטולות מגורמי סיכון חוו 13.3 שנים נוספות ללא מחלות לב וכלי דם, בעוד שגברים נהנו מ-10.6 שנים נוספות. גורמי הסיכון המשמעותיים ביותר היו סוכרת ועישון, כאשר הפסקת עישון הוסיפה בין 5-6 שנות חיים לשני המינים.

חשיבות השינוי בגיל העמידה

מחקר זה מדגיש את החשיבות של שינוי גורמי סיכון בגיל העמידה, כאשר שינויים כמו הפסקת עישון או שליטה בלחץ הדם יכולים להוסיף שנים רבות לחיים הבריאים. ניתוחים הראו כי אנשים ששינו את מצבם הבריאותי בין גיל 55 ל-60 צברו את השנים הנטולות ביותר ממחלות לב וכלי דם.

מסקנות

לסיכום, היעדר חמישה גורמי סיכון קרדיווסקולריים קלאסיים בגיל 50 קשור להוספת יותר מעשור של חיים נוספים נטולי מחלות ומוות. תוצאות המחקר מציעות טיעון משכנע להשקעה במניעת מחלות לב וכלי דם, ומעודדות אנשים לבצע שינויים באורח חייהם גם באמצע חייהם, על מנת לשפר את איכות החיים שלהם.

נראה כי בחירות בריאותיות עשויות לא רק להאריך את תוחלת החיים אלא גם לשפר את איכותם, כך שאין זה מאוחר לעשות שינוי