שעון קיץ 2025: הלילה הזזנו את השעון

תחילת שעון הקיץ בישראל
הלילה בשעה 02:00 נכנס לשימוש שעון הקיץ בישראל, ובמסגרת זאת, השעונים הוזזו שעה אחת קדימה. שעון הקיץ יימשך עד המעבר לשעון חורף, שיתקיים בלילה שבין שבת לראשון, ב-26 באוקטובר 2025.

עדכון אוטומטי של השעה
ברוב הסמארטפונים המתקדמים, השעה מתעדכנת באופן אוטומטי, ולכן אין צורך לבצע שינוי ידני. עם זאת, אם אינכם בטוחים שהטלפון שלכם מתעדכן אוטומטית, מומלץ לבדוק את ההגדרות: יש לשנות את הגדרת תאריך ושעה מ"כיוון אוטומטי" לידני ולבחור ב"שעון מקומי" את האפשרות "ירושלים".

חוק קביעת הזמן
מעבר הזמן לשעון קיץ ולשעון חורף מתבצע בהתאם לחוק קביעת הזמן, המעודכן בשנים האחרונות. לפי החוק, מדי שנה מתקיים המעבר בין השיגעונים בשישי שלפני יום ראשון האחרון במרץ עד ליום ראשון האחרון באוקטובר.

האפשרות למעבר לשעון קיץ כל השנה
בעקבות היתרונות הנלווים לשעון קיץ, ישנם רבים התומכים בהעברת השעון באופן קבוע לקיץ. המתנגדים טוענים שהתהליך מקצר את זמן האיכות עם המשפחה, מגביר את הסיכון לתאונות דרכים, מעוות את השעון המקומי, ומייקר את הוצאות המשק במאות מיליוני שקלים.

השלכות על בריאות השינה
המעבר לשעון קיץ מתבצע במקביל לשינויי מזג האוויר, אשר יכולים להשפיע על השינה שלנו. בתקופת החורף, רמות המלטונין בגוף עולות, מה שמוביל לעלייה בתחושת העייפות. לעומת זאת, עם הגעת הקיץ, רמות הסרוטונין בגוף עשויות להשתפר, מה שמוביל לשיפור במצב הרוח.

תקופת הזריחה והשקיעה
ביום האחרון של שעון החורף, הזריחה הייתה בשעה 05:34 והשקיעה ב-17:58. בבוקר הראשון של שעון הקיץ, הזריחה תהיה ב-06:33 והשקיעה ב-18:59.

לסיום, הסוגיה של שינוי השעות בין קיץ לחורף עלתה מספר פעמים בדיונים בכנסת, אך ההחלטה הייתה להשאיר את המצב הנוכחי כפי שהוא. כמו כן, מדינות אחרות, כולל חלק ממדינות אירופה, החלו לעסוק באפשרות לבטל את המעבר לשעון קיץ