רופאי עור מזהירים: טרנד הטיקטוק שמסכן את בני הנוער

חשיפת בני הנוער לטרנד "בדיקת ה-UV"

בחודשי הקיץ, כאשר החשיפה לקרני השמש גוברת, מתבצעות המלצות רבות על איך לשמור על עור בריא. המעבר בין העצות המוכרות, כגון מריחת קרם הגנה, חיפוש מקומות מוצלים, והימצאות בחוץ בשעות בהן מדד ה-UV נמוך, הוביל להופעה של טרנד חדש בקרב בני הנוער הנקרא "בדיקת ה-UV". אך המצב הוא הפוך, והטרנד הזה עלול להיות מסוכן לבריאותם הפיזית והנפשית.

הטעייה במושג "בדיקת ה-UV"

לפי ד"ר ברנדי סמית, פסיכולוגית, המושג "בדיקת ה-UV" משמש במקרים רבים כדי לקבוע את הזמן הנכון לצאת לשמש ולא כדי לבדוק האם רמות ה-UV גבוהות מדי. לבני הנוער ישנה תפיסה שכשמדד ה-UV בשיא, הם יכולים להשיג שיזוף טוב יותר. אך חשיפה המתבצעת במצב זה עלולה להיות מסוכנת.

ההשפעה המזיקה של המדיה החברתית

פלטפורמות כמו טיקטוק תורמות לפופולריות של הטרנד על ידי כך שבני הנוער משתפים סרטונים שבהם הם בודקים את מדד ה-UV היומי. ד"ר אמילי גוארנוטה מסבירה שברקע לכך עומדים סטנדרטים יופי שהמדיה החברתית מעצבת, במיוחד בתקופות כאלו של התפתחות.

הסכנות הבריאותיות

בני נוער שנחשפים לקרני UV במשך זמן רב נמצאים בסיכון גבוה לסרטן עור, כולל מלנומה, ומזיקים נוספים כגון הזדקנות מוקדמת. ארגון הבריאות העולמי מוסר שמדד ה-UV נועד לשמש כאזהרה על מנת להגן על הגוף ולא לעודד חשיפה לא בטוחה.

הדרכה להורים

כדי להתמודד עם הטרנד הזה, המומחים ממליצים להורים לחנך את בני הנוער לשפה מתאימה לגיל על הסכנות שבחשיפת עור לשמש. יש לעודד הרגלי שמש בריאים מוקדם, כמו שימוש קבוע בקרם הגנה וכיסוי העור בעת שהייה ממושכת בחוץ.

פיתוח חשיבה ביקורתית

חשוב לעזור לבני הנוער לפתח כישורי חשיבה ביקורתית ברשת. יש לדבר על מה שהם רואים ברשת ולהסביר להם לא כל תוכן הוא בריא או מציאותי. גילוי נטיות איכות של הפילטרים והעריכה ברשתות החברתיות ישפר את המודעות שלהם להשפעות של התוכן שהם צורכים.

אחראיות ותשומת לב לשמירה על בריאות העור צריך להוות מצפן לכל בני הנוער בעת ההתמודדות עם נרטיבים מזיקים ברשת