# עדי שבי, קית' ואביבה סיגל, מספרים ל-CBS – "60 דקות"
## חוויות קשות משבי
בראיון ל-CBS, קית' סיגל שיתף את החוויות הקשות שעבר במהלך זמן השבי הממושך שלו. לדבריו, לאחר שחרורה של אביבה, הטרוריסטים הפכו לאכזריים בצורה קיצונית. "הם הכו אותי רעב, והייתי נתון ליחס קשה מאוד," סיפר קית'.
## השפעות השבי על הנפש
קית' הוסיף כי למרות שהצליח להימנע ממצבים קשים נוספים, הוא נותר חקוק בעבודת מחשבות על אלה שנותרו מאחור. "הראש שלי עדיין שם, חושב על מי שנשאר מאחור ואולי לא נמצא," הוא ציין, מדגיש את העומס הנפשי שמלווה את החוויה.
## תמיכה ומשאבים
עבור אנשים שנמצאים במצבים דומים או מחפשים מידע נוסף, ישנם משאבים רבים שיכולים לעזור להתמודד עם הזיכרונות והנפשות הקשות לאחר חוויות טראומטיות. זה יכול לכלול קבוצות תמיכה או מידע לחברות שנמצאות במצבים מסוכנים. ניתן למצוא פתרונות דרך אתרים שונים המציעים מידע על טיפול וטיפול נפשי.