בגילאים השונים: מתי להתחיל את תהליך הגמילה?
גילאי 18 חודשים – 2 שנים: ההתפתחות הראשונית
בתקופה זו, תהליך הגמילה מתחיל להיות אפשרי עבור חלק מהילדים. בגיל 18 חודשים, רוב הילדים מפתחים את הכישורים הנדרשים להבין את התחושה של צורך במתן שתן או צואה. זהו גיל שבו ההורים יכולים להתחיל לחשוף את הילדים למדי הגמילה, כמו סירים או מושבי תא שירותים. עם זאת, חשוב להדגיש כי כל ילד מתפתח בקצב שונה, וההורים נדרשים להיות קשובים לילדיהם.
המלצה היא להתחיל את השיחות על תהליך הגמילה, ותוך כדי כך להסביר את המושג של "קקי" ו"פיפי". כדאי להציג את הסיר כמשהו חיובי ומשעשע, ולהפוך את התהליך לחווייתי. משחקים, שירים וסיפורים יכולים להקל על המעבר. ההורים צריכים להיות סבלניים ובסיסיים, ולזכור שהגמילה אינה תהליך מיידי.
גילאי 2 – 3 שנים: שלב ההכנה והפנמה
גיל זה הוא לרוב גיל שבו ילדים מתחילים להראות מוכנות רבה יותר לגמילה. הם יכולים להבין פקודות פשוטות ולהגיב להן, וכן יש להם אפשרות לדבר על הצרכים שלהם בצורה טובה יותר. זו תקופה שבה ההורים יכולים להתחיל לגייס אסטרטגיות גמילה, כמו לקבוע שעות קבועות ביום למשל כאשר לילד יש "זמן סיר".
ישנם ילדים שמסוגלים להתאמן בגמילה בזמן זה, בעוד שאחרים עשויים לדרוש יותר זמן. בפער הזה נדרשת הבנה מצד ההורים, שמומלץ לא להלחיץ את הילד, אלא להנחות את התהליך ברוך ובסבלנות. כדאי לקחת בחשבון גם את המאפיינים האישיים של הילד ולזהות את הסימנים שהוא מוכן.
גילאי 3 – 4 שנים: תקופת גמילה מסוגלים
החלק הזה חשוב כי בגיל 3, רוב הילדים מציגים יכולת גמילה מתקדמת יותר. כאן, הורים צריכים להקים שגרת גמילה יומית, כולל תקופות קבועות שבהן הילד יתנסה בישיבה על הסיר או השירותים. זה הזמן להחיל את הרעיון של "עונש" קל למי שלא מגיע בזמן, אולם יש להיות מודעים לכך שענישה לא תמיד משיגה את המטרה, ולעיתים עשויה להשפיע לרעה על הביטחון של הילד.
עם זאת, ישנם ילדים שמתקשים בעיקר בתחום הלילה. במקרה הזה, הורים צריכים לשקול להכין את הילדים באופן ממושך, עם כדורי עידוד וגמול על כל הצלחה בלילה. שימוש בחצאיות לילד או החתלה עדיף בשלב זה, היכולת של הילד לא לרטוב במשך הלילה תלויה בהרבה גורמים.
גילאי 4 – 5 שנים: חיזוק והשתלבות
בגיל 4 עד 5 שנים, רוב הילדים כבר יכולים לגמול את עצמם. גמילה בשירותים הפכה להיות דבר טבעי עבורם, וחלקם אפילו מגיעים לכך על דעת עצמם, ללא הנחיה מההורים. שלב זה עשוי לכלול חיזוק הלמידה – הילד מוזמן לקחת חלק בשירותים בתנאים שונים, כמו משחקים או גמול חיובי על הצלחות.
צהריים ליד גיל זה עשויים לכלול גמילה לשירותים בזמן משחקים חיצוניים או נסיעות. הורים צריכים להיות ערים לכך שידוע שילדים עשויים להרגיש לא נעים בזמן של סביבה חדשה, ולכן כדאי להיות קשובים ולתמוך בהם ככל האפשר.
גילאי 5 ומעלה: גמילה מלאה והתמודדות עם קשיים
בגיל 5 ומעלה, ההורים עשויים לתהות אם הילד עדיין לא גמל. זה הזמן לבדוק האם ישנם קשיים משמעותיים או פחדים שמונעים מהילד להרגיש בנוח על השירותים. שיחה עם הייעוץ הרפואי או הקנין עשויה להועיל במקרים כאלו.
יש לדאוג שהילד מבין שהביטחון שלו אינו בסכנה – הת.Handleו. ההורים צריכים להמשיך לתמורך ולקדם הבנת תהליך הגמילה, תוך כדי צורות התנהגות חיוביות ואימונים נוספים ככל שיידרש.
טיפים כלליים להצלחה בגמילה
-
זמן וסבלנות: כל ילד הוא עולם בפני עצמו. תהליכים עשויים לקחת זמן, ולא תמיד לשכללים את הילדים למצב של הצלחה מיידית.
-
תקשורת חיובית: דיברו עם ילדיכם על נושאי גמילה והשפעותיהם בצורה חיובית.
-
פרסים: שימוש בהמערכת של פרסים קטנים על הצלחות ייתן מוטיבציה לילד להרגיש חזק.
-
ללמוד מהילד: ההורה מרגיש את הפעולות וההרגשות של הילד, ואם יש צורך לעזור להם להרגיש בטוחים בשירותים – יש להקשיב ולפעול בהתאם.
- לימוד דרך חיקוי: ילדים לומדים טוב יותר כאשר הם עדים לסיטואציות חיוביות עם אחרים, כך שבחלקם יכולים ללמוד מגמילה של חברים, אחים או הורים.
סיכום
מילת המפתח היא גמילה deve תהיה תהליך איחוד דיריגנטי וברדיפה אל התהליך הנכון לאור התשובות המתקבלות מהילד. הרחבת לתהליך חיים משפחתי במשותף ולא כתהליך "ממגיע". הכנת שהילד ישתלב בחוויה ובכך להרגיש בטוח בכל זמן על כך.