דילוג לתוכן

הימנעות

תיאור: הימנעות יכולה להשפיע רבות על חיי היום-יום שלנו, בין אם מדובר בכישורים להתמודד עם מצבים מלחיצים ובין אם בהשגת יעדים. תג "הימנעות" חוקר את ההיבטים הפסיכולוגיים והשפעות הבריאותיות של הימנעות, ומציע כלים וטכניקות לניהול ושיפור היכולת להתמודד עם אתגרים. גלו כיצד הימנעות מפחיתה את איכות החיים, המשמעות של הימנעות בקבלת החלטות וכיצד להתמודד באופן מיטבי עם הנטייה להימנע בסיטואציות שונות.

Scroll to Top